Description
Issu des pratiques ayurvédiques, ce soin sacré du corps convient aux 3 types de doshas (constitution de la personne : Vata, Pitta et Kapha).
Il sera effectué avec de l’huile de sésame tiède et avec des mouvements (en alternance) toniques, enveloppants, lents, profonds, rythmés et superficiels. Les techniques utilisées seront le pétrissage, les étirements, les effleurages, les frictions et la stimulation des points marmas (points énergétiques) par pression.
Les bienfaits
Grâce à la mise en circulation et au rééquilibrage des énergies, les tensions et les toxines (aussi bien physiques qu’émotionnelles) seront libérées pour laisser place :
à la détente,
au relâchement musculaire et mental,
à la régénération cellulaires,
à un meilleur fonctionnement des organes,
à une sérénité émotionnelle,
à une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique,
à une reconnection à ses sensations corporelles.
